::: 서울사대부고 10회 동창회 :::

제목

[유머ㆍ상식] 그냥 걷기만 하세요

글쓴이 : 이창배

작성일

2023.10.26

★ 그냥 걷기만 하세요 ★

한 걸음, 한걸음 삶을 내딛습니다

발걸음을 떼어 놓고 또 걷고 걷고

지금까지 그렇게 살아왔지만

짊어지고 온 발자국은 없습니다

그냥 가버리면 그만인 것이

우리 삶이고 세월입니다

한 발자국 걷고 걸어온 그 발자국

짊어지고 가지 않듯

우리 삶도 내딛고 나면

뒷발자국 가져오지 말았으면 합니다

그냥 그냥 살아갈 뿐

짊어지고 가지는 말았으면 하고 말입니다

다 짊어지고 그 복잡한 짐을 어찌하겠습니까

그냥 놓고 가는 것이

백번 천 번 편한 일입니다

밀물이 들어오고 다시 밀려 나가고

나면 자취는 없어질 것입니다

그냥 내버려 두세요

애써 잡으려 하지 마세요

없어져도 지금 가고 있는 순간의

발자국은 여전히 그대로일 겁니다

앞으로 새겨질 발자국 삶의 자취도

마음 쓰지 말고 가세요

발길 닿는 대로 그냥 가는 겁니다

우린 지금 이 순간

그냥 걷기만 하면 됩니다

- 법정스님 -

...

김철규

저는 5년 전에 척추골절로 4번의 수술로 생사의 기로에 있었습니다. 수술후에 저의 건강을 이렇게 일으켜 준 것은 걷기 운동입니다. 요즘도 하루 7-8천보는 걷습니다.
걷기는 만병통치약이니 걷기운동을 게을리 하지 마세요....

2023-10-26 09:34

이선호

이창배 동문님 좋은 글 올려 주셨습니다. 지난 두어 달 반 걷기에 불편을 겪어 보았더니 걷지 못하면 사는 게 아니고 젊은 사람들이 힘차고 씩씩하게 걷는 모습이 부럽게 느껴졌습니다. 각자 적절한 운동요법을 개발하여 싫천합시다. 이와 관련된 건배사 (백세까지 두발로 산책하자)로 그 첫글자를 따서 벡두산입니다. 백두산! 백두산!

2023-10-26 10:12

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